眠れないな

 

皆さん、いかがお過ごしでしょうか？

現在、夜中の2:36です。

 

 

 

私は、様々な嫌がらせをされた結果、精神的にしんどくなってきて、現在は心療内科に通院しています。

この様になってから、朝が一番、つらいんです。

 

今日も職場で何かしらの嫌がらせをされるんじゃないかと不安な気持ちが増してきて、起きて仕事に行くのがかなり
大変になっています。

 

仕事が終わると「今日も無事に済んだなぁ」などと思いながら、少しホッとした気持ちで家に帰ります。

家に帰ると少しは気が楽になるのですが、また明日もなるのですが、夜になると「また、何かされるんじゃないか」と思い始めると憂鬱になってしまいます。

そして、また色々と考えだして、眠れなくなってきます。

 

しかし、時間の経過は誰にでも同じようにながれています。

「明日の朝が来なければ良いのに…」

「また何かされたら嫌だなぁ…」

などと、無駄なことばかり考えてしまい眠れなくなります。

 

けど、嫌でも朝が来ます。

朝が来なければ良いのに…と思ったところで無駄な考えです。

 
しかし、無駄な考えだと思っていても頭の中から不安な気持ちは消えません。

そんな感じなので、心療内科で薬を出してもらった薬を飲みながら、通勤しています。

 

今回は、ここまでにします。

最後まで読んで頂き、ありがとうございます。