辛い日々

 

少し間が空いてしまいましたが、久しぶりに書かせてもらいます。

最近は、ますますと精神的に辛くなってきていて、このブログを書くのもしんどいところがあります。

 

 

 

今日は、最近の状況などを書いていきたいと思います。

精神的に辛くなってきていると記載しましたが、具体的には、朝がかなり辛いです。

体が動きません。

力が入りません。

布団から出れません。

なんとか気力を振り絞って、今のところ仕事には行けています。

 

しかし、会社でも体中がだるくて、ずっとしんどい状態です。

足の筋肉が重いというか常にだるくて重い感じです。

 

そして、常に不安な精神状態です。

この先、どうなるのか？

これからの生活をどうしていけば良いのか？

家のローンは支払っていけるのか？

子供の学費とか支払っていけるのか？

これから先、仕事が見つかるのか？

もう考え出すときりがありません。

常に不安でしょうがない状態です。

 

ある人に　「あんまり考えすぎても仕方ない。そんなに不安とか言い出したら、”外に出て車にひかれて死ぬかもしれない”とか言って、外出も出来なくなります。けど、そんな可能性で不安と言っていたら、だんだんそうなっていきますよ。」と言われたことがあるのだが、一応、出勤もしているし、今のところ、そこまでの不安は無い。

 

しかし、常に不安な気持ちであるのは変わりありません。

それが日に日にひどくなっている様な感じで、自分自身でもどうにかしたいんだけど、どうにもならない。

家に帰ってからも不安で仕方ないんです。

 

休みの日なんか、一日中、不安な気持ちで過ごしていて、何も楽しめませんし、興味があったことに対しても「どうでも良い」という感じで関心を持てません。

家族にも悪いなぁ…とは思うのですが、一緒に楽しむことも出来ないし、どうしようもないんです…。

同じ様にうつで苦しんでいる人の話でも聞ければ良いけど、今までそういった人との付き合いが無かったから、あまり知り合いに居ません。

このブログを立ち上げたときに同じ様な悩みの人と接点を持てればと思ったのですが、誰か同じ様に悩んでいる人はいませんか？

 

現在は、心療内科の先生に相談に乗ってもらって薬を出してもらっている状態です。

今度、２週間ぶりに行くんだけど、だんだんひどくなっているから、また薬を出してもらおうかと考えています。

私自身は、あまり薬に頼るようになるのは、良くないと考えてしまう方なんですが、どうなんでしょうか？

とにかく悩んでいて不安な気持ちの現在の状況です。

しかし、戦うと決めたからには、最後には笑いたいものです。

この気持ちが晴れることはあるのでしょうか？

 

今日は、これくらいにしたいと思います。

読んでいただき、ありがとうございます。

また宜しくお願いいたします。