しんどい日々が続いています…

 

私は、会社と戦うと決心してから、色んなことがありました。

その中の１つにうつ病があります。

 

 

 
会社でパワハラや嫌がらせを受け続けて、うつ病を発症しました。

その後、会社に調停を申し込まれ、その結果、退職することになりました。

調停中もしんどかったのですが、退職することによって、ブラック企業から距離を置くことで少しは良くなると思っていました。

しかし、なかなかそうはいきません。

 

今もしんどいんです…

今もしんどい状況は続いていますし、心療内科で出してもらった薬を飲みながら生活しています。

いつまでこんな状態が続くのかわかりませんが、なかなか良い状態にはなりません。

 

健康だけが取り柄でした

私自身は、健康だけが取り柄のようなところがあって、病気で休むこともありませんでした。

それに「うつ病」にもなったこともなかったし、「うつ病」になることなんて、考えたこともありませんでした。

 
ですから、うつ病に対する理解もありませんでした。

しかし、自分自身がうつ病になってから色々とわかりました。

うつ病患者は、「甘えている」などと言われたりしますが、決して甘えてなんかいません。

 
本人がヤル気になるように頑張ろうと思っても体がいうことを聞きません。

力が入らないし、無気力になってしまいます。

甘えている訳でもないし、頑張っていないわけでもありません。

むしろ、真面目に頑張っているのです。

 
頑張っているのに体が思うようにならないので余計に辛くなっていきます。

私の場合は、食欲もなくなってしまいました。

人より食欲はある方で、かなり食べていましたが、ぜんぜん食べれなくなりました。

食べたいとも思わないし、お腹も空きませんでした。

だから、勝手に痩せていきます。

昔、痩せようと努力したことがあり、そのときは全然痩せれませんでした。

 
しかし、うつ病になってからは、あっさりと体重が減少しました。

私がそんなに痩せるなんて信じられないと周囲の人がビックリしていました。

今は少しずつ食べれるようになっていますが、それでも不規則になってしまっています。

こんな状況がずっと続いていますので、家でもずっと憂うつな気分で過ごしています。

不安で不安で仕方ないんです。

 

心療内科の先生がいうには、あまりストレスを溜めないように思ったことをしたりした方が良いとのことでした。

薬を飲んで状態が良いときには、このブログを書いたりして、好きなことをやるように心掛けています。

しかし、普段は、ずっと布団の中にいるか、ソファーに座ってぼーっとしています。

あと、この間、このブログに書きましたが、熱帯魚の水槽を見ているような状態です。

 

家族の中でも孤立しています…

家族との会話もほとんど無くなりました。

もう家族からも見放されたようです…。

どんどん不安で憂うつな気持ちになっています。

 

このブログで知り合った人から連絡が来て、たまにコミュニケーションを取ることが出来ますが、それ以外は人との会話もありません。

妻から色々と言われて責められて、余計にしんどくなっていきます。

そんな状況ですが、この間、妻と話をしたのですが、弁護士さんが言ってくれていた労災申請を真剣に考えていこうと思います。

 

近いうちに弁護士事務所に打ち合わせに行くことになっていますので、そのときに弁護士さんと話をして決めようと思います。

どうなるにしても自分の人生ですから、後悔のないようにしていかないといけません。

やれることはやっていきたいと思っています。

 

今回は、ここまでにします。

最後まで読んで頂き、ありがとうございます。